Karol Ptaszkiewicz

Karol Ptaszkiewicz to trener osobisty z Ciechanowa, który prowadzi swoje usługi pod adresem Wincentego Witosa 87/56. Specjalizuje się w indywidualnych planach treningowych i wsparciu żywieniowym, oferując pakiety podstawowe oraz rozszerzone, w tym sesje na siłowni, konsultacje online i filmiki instruktażowe z ćwiczeniami. Z perfekcyjną oceną 5.0/5 na podstawie 18 opinii w Google, Karol zdobył uznanie klientów za profesjonalne podejście i realne efekty. Klienci chwalą go za dostosowanie programów do indywidualnych celów – od redukcji masy ciała, jak w przypadku osoby, która schudła 8 kg w dwa miesiące i wycisnęła 100 kg na ławce, po budowanie masy mięśniowej, gdzie podopieczny przytył 8 kg w cztery miesiące przy kaloryczności 2300-2800 kcal. Trener dba o technikę ćwiczeń, stopniowo zwiększa obciążenia i monitoruje postępy, ucząc samodzielności poprzez aplikacje do liczenia kalorii czy wskazówki dietetyczne. Szczególnie doceniane jest wsparcie dla początkujących, którzy przełamują bariery siłowni, oraz elastyczność w modyfikacji planów pod skoliozę czy kryzysy motywacyjne. Współpraca z Karolem wyróżnia się łatwym kontaktem o każdej porze i cierpliwością, nawet wobec wybrednych w jedzeniu klientów. Jak podkreślają podopieczni, treningi są wymagające, ale przyjemne, a dieta opiera się na ulubionych produktach, budując zdrowe nawyki bez monotonii. Dla mieszkańców Ciechanowa to solidny wybór na drogę do lepszej formy fizycznej.